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恋爱恐惧症不应成为你追求幸福的障碍

   对于提起“恋爱”这两个字眼,人们通常情况下脑海里浮现的是各种甜蜜,思念,幸福等场景,但是对于患有恋爱恐惧症的人们来说,恋爱,印象则是不安,害怕,抵触,也许听上去感到不可思议,但事实上由于各种原因患有恋爱恐惧症的人不在少数,下面我们一起来看看恋爱恐惧症患者的表现以及该如何去面对恋爱恐惧症!

  恋爱恐惧症一般都有哪些表现呢?

  1,恐惧恋爱中的伤害,下意识切断恋爱机会

  恋爱恐惧症恐惧的不是恋爱本身,而是可能会在自己身上发生的任何一段恋爱。恋爱恐惧症患者也会对恋爱抱有幻想,也会羡慕别人甜齁齁的恋爱,一样也会渴望得到幸福。但是却不会奢望这样被羡慕的恋爱发生在自己身上。这其中的原因比较复杂,更多的是害怕在恋爱中所承受的伤害,还有来自于对一份未知情感的不安全感。

  2,由于失败经历,害怕开展一段新恋情

  这一类人往往是在之前的恋爱经验里吸收了太多的负能量,渐渐对爱情产生了不同程度的抵触情绪。当杀伐决断的遇到了藕断丝连,当情意绵绵的遇上了见异思迁,当速战速决的遇上了暧昧不清。一段恋爱的展开一定是因为互相喜欢,但是种种原因让你们不能再牵手,这可能遇到彼此的时间不合适,也可能是缘分至此一方先放了手,也可能是外界的阻碍成为了压垮你们关系的最后一根稻草。全心全意的爱一次就会遍体鳞伤,不敢再尝试第二次。

  3,不自信,害怕被告白

  害怕被告白,更多的来源于对自身的不自信,不相信自己可以担负起恋爱对象的角色,也害怕对方喜欢上的自己是想象中的,而不是真实的自己,从而担心会产生心理落差。也是太习惯把自己放在一个安全的环境里,习惯了独自一人的时间,而突然多出的亲密关系,会打破宁静一角,让原本的平衡失衡。

  讲到这里,可以对照以上情况,看看你是不是恋爱恐惧症患者~那如果我们真的有恋爱恐惧的症状又该如何克服呢?

  1,自信面对:我想全世界宣布我爱你

  永远不要因为喜欢一个人而委曲求全、放低身段,把自己放到一个卑微的位置,要相信自己可能虽然不是最美的但是最好的,可以值得拥有一切美好的事物。保持小小的骄傲感,试着让对方感受到自己美好的一面。

  2,学会表达:爱你在心口一样要开

  “喜欢”这个字眼可能是比较难以说出口的,要学会合适的表达方式,暧昧阶段还是保持你来我往,有去有还就挺好的。如果对方比较被动,可以先旁敲侧击探探口风,最后再委婉地表达出你的想法。这一步最重要的其实是真诚,让对方感受到你的赤诚之心也很重要哦~

  3,勇敢乐观面对:爱真的需要勇气

  除了感情,人生也会经历很多挫折,不能每次一受挫折就怂下去,勇敢乐观地面对每一次的失败,在失败的经验中吸取教训,积累经验。如果真的遇到爱情了,不要怂,冲上去,抓住!但你不勇敢试一试怎么知道恋爱的美好呢?勇敢点,说不定哪天爱情就砸你头上。

  如果你是恋爱恐惧症患者,那么我希望你能拾起自信,鼓起勇气,去拥抱属于自己的爱情和幸福,恋爱不需要恐惧!

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