抑郁性失眠有哪些症状_广州脑博仕医院精神心理科

来源: 广州精神科医院日期：2021-07-24 16:47 作者：广州脑博仕医院

　　抑郁性失眠有哪些症状？现代人大多失眠，这是由药物、饮食、精神等原因造成的。同时，精神因素引起的失眠占据了很大一部分，那么抑郁性失眠有哪些表现呢？在接下来的内容中，让我们一起学习。

　　一，早上起床后，恢复不了足够的精力，思维能力不够清晰，白天根本就是头晕、疲倦、虚弱或困倦。

　　二，抑郁性失眠的人脑海中反复出现不愉快的过往事件，或者担心自己的未来，总是没有安全感。

　　三，抑郁性失眠还表现为注意力不集中等。而频繁分心也是失眠和抑郁相对常见的表现。

　　四，患有失眠和抑郁症的人认知功能受损，作业和学习能力下降，记忆力下降。

　　Tips:我们现在如何了解抑郁性失眠的表现？尤其是对于像这样的抑郁性失眠，患者需要集中精神调理和生活方式调理，才能一步步习惯。同时，如果患者能够保持出色的生活节奏，也是治疗失眠的关键途径。

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