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长期失眠对人体有什么危害?在日常生活中，很多人都面临着失眠的痛苦和困扰。广州脑博仕医院医师介绍，随着失眠的人越来越多，失眠已经成为一种普遍现象，但是长期失眠也不
广州脑博仕医院医师介绍：近年来，失眠患者越来越多。失眠虽然没有生命危险，但却影响着患者的方方面面。比如影响患者工作，失眠精神更加紧张。那么，预防失眠的有效措施
随着人们生活压力和工作压力的增加，人的身心状态已经到了极限。广州脑博仕医院医师介绍，很多人失眠，会直接影响人第二天的精神状态，使人的工作效率和学习效率比以前低很
导致失眠的心理因素有哪些?随着经济的发展，生活节奏不断加快，生活和工作压力越来越大。有些人甚至会失眠一两天。为了更好的预防和治疗疾病，防止其受到太大的影响。了解
随着生活压力越来越大，生活节奏不断加快，失眠的人数也越来越多。面对失眠的高发，人们也很担心自己是否受到失眠的影响。为了减少失眠的概率，简单介绍几种失眠的预防措施
现在越来越多的朋友失眠，已经成为影响我们健康快乐存在的紧张因素。失眠的原因大概有很多，比如压力大，不健康的生活习惯等等。那么，我们能做些什么来治疗失眠呢? 失眠应
失眠的症状有哪些?我们都应该知道失眠这种病，也许很多人都经历过，知道睡眠会给生活带来困扰和不便，但大多数朋友就是睡不着。其实失眠的症状远不止这些。现在我们来看看
