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哪几类人更容易头痛头晕

来源:广州脑博仕医院

    现代女性生活压力越来越大,加班熬夜也是家常便饭,思虑和男性相比也重,以上这些会导致情绪方面易怒易生气。另外,女性的生理期,痛经、怀孕、生产、哺乳,这些都会引起血气的消耗、失血。中医学早就指出:“妇女以养血为本。”女性如果不注意自身的养血,容易出现贫血等问题,出现面色暗黄、四肢无力、发质枯燥、头晕乏力、心悸失眠、手脚冰凉等血虚症,严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、色斑等早衰症状。女人爱面子,只有调养好身体才能有好气色好身材。

    然而,很多女性不知道怎么正确的改善这些身体问题,脸上出现皱纹、色斑,就买昂贵的护肤品保养;头痛头晕,不觉得是什么大问题,睡一觉就好,不管不问。长此以往只会越来越糟糕。如果很多女性能懂一点中医知识,估计能把自己照顾得很好,并不是所有看起来的小毛病,都可以无所谓,都可以再等等。头痛头晕较为虽然常见,但危害性大,在于他的突发性和不确定性。天气骤冷,头痛头晕的人不在少数,女性中尤其是有几类人更容易患上此类症状,一起来看看吧!

    女性中哪几类人更容易头痛头晕?

    1、体质比较单薄的,属于阳虚型体质的人,本来就怕冷,平素就是手脚冰凉的人,这类人比别人更容易感受风寒,易得感冒,易患头痛,建议在寒冬季节注意保暖和进食一些热量高的食品,不赞成吃的太素。

    2、平时有心脑血管毛病的人群,例如高血压,血脂高和血瘀型体质的患者,本来平时由于血液粘稠度高或血管壁窄等原因,血液的运行就太不顺畅,再加上天气的原因,遇寒收缩的原理造成脑部供血不足,也是容易头痛头晕的原因之一。建议适当保暖,合理饮食,适当运动,积极配合治疗

    3、是低头一族里面严重的颈椎病患者,这类人平素手机电脑不离手,过度低头等不良姿势造成颈椎错位,颈椎增生,椎管合窄等原因,进而引致的头痛头晕不在少数,而且有不断扩大的趋势,重者影响生活和工作质量,建议少玩手机,适当运动,充足睡眠,对症治疗。
  • 王薇薇 /中医科主任。临床经验:40余年。擅长领域:失眠症、抑郁症、精神分裂、躁狂症、精神障碍、思维障碍...[详细]

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