在现实生活中，抑郁症患者看起来像普通人，周围的人可能不抑郁，不及时治疗，病情恶化。只要抑郁症患者集中注意力，他们就会感到情感和行为上的孤独。那么，抑郁症是什么样子的呢?以下症状表明，你应该寻求帮助，或者提前看医生进行心理干预。
抑郁症是什么样子的呢?
1、情绪变化
轻度抑郁症患者明显表现为明显的疲劳、疲劳、无精打采，避免不喜欢周围事物的人际关系，不想说话，不想表达情绪，不自信，生活疲劳，经常感到不安。
2、身体突然不舒服
轻度抑郁症患者有背痛、四肢痛、腰痛等躯体症状，但找不到病因，去医院检查也找不到器质性病变。有腹胀、腹泻、厌食、恶心、胃部不适等特殊情况。其次，还有睡眠障碍、疲劳、食欲不振、体重减轻、便秘等。
3、身体不适也与各种器官有关睡眠障碍是早醒，通常比平时早2-3小时，睡眠困难是抑郁症的明显特征。此外，少数睡眠困难和睡眠不深的患者睡眠过多。虽然体重减轻了，但食欲不会增加。这种情况很少发生。
意志活动下降。
抑郁症患者不在乎，不在乎，压抑自己的想法和需求。
一般来说，行动迟缓，被动，懒惰，不想工作，不想社交，独自坐着，不关心食物。在严重的情况下，甚至基本的生理需求和个人卫生也被忽视，蓬头垢面，蓬头垢面，发展成沉默、不动、不吃东西，称为抑郁昏迷，但仔细检查精神，患者仍表现出疼痛的抑郁症状。此外，抑郁症患者还可能伴有焦虑等易怒、手脚不便、一人往返症状。
有被动自杀的概念和行为。通常是消极的，充满悲观、自信和其他绝望的想法，释放是结束自己生命的想法。这是抑郁症的危险症状。如果你一开始就发现周围有这样的人，不要把他们当作人，给他们足够的鼓励，保持警惕，避免他们放弃极端的手段来结束自己的生活。
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