评定的时间范围,应强调是“现在”或“近一星期”。SDS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，该4级的记分标准为：没有或很少时间（为1分）；小部分时间（为2分）；相当多时间（为3分）；绝大部分或全部时间（为4分）。
下面有二十条文字，请仔细阅读每一条,每条文字后有四级评分,表示:没有或偶尔；有时；经常；持续总是如此。然后根据您近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。注：前标“*”者为反序计分
结果分析：把20个项目中的各项分数相加,即得到了粗分。用粗分乘以1.25后取整数部分,就得到标准分。
指数与抑郁症状的严重程度的关系如下：分数在50以下：正常范围（无抑郁症状）；分数在50-59：轻度抑郁；分数在 60一69：中度抑郁；分数在 70及以上为重度至严重抑郁。
此量表虽然可以测出抑郁的轻重程度，却不能判断抑郁的分类，测出有抑郁症之后，应该及时到门诊进行详细的检查、诊断及治疗。
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