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容易放大抑郁的3种性格

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   同是抑郁情绪,有的人泰然处之,有的人却草木皆兵。其实,从对待“抑郁”的态度也可以看出人的性格特点。一般来讲,草木皆兵、眼里不揉沙子、对事物没兴趣的人易成为“抑郁焦虑症”的易感人群。

 
  性格特征1:草木皆兵
 
  他们的性格中有一种习惯性的担心和忧虑。灾难还没有来呢,就开始加强警惕,想尽办法来应对。可是,当困难真正到来的时候,却发现,提前的所有准备可能都未必用得上,而却由于自己过度的担心错过了许多美好的风景。
 
  性格特征2:眼里不揉沙子
 
  这样的人无论对人还是对事大多具有完美主义和绝对化的倾向。因此,大凡是有些瑕疵的地方总是会想方设法通过努力使之达到自己理想的状态,即便是自己的情绪也是这样。有的时候这种完美主义可以促使他们将事情做得尽善尽美,但是很多时候,这样的性格也容易使人陷入痛苦,甚至使事情的效果向相反的方向发展。
 
  性格特征3:无聊没意思
 
  当一个人的生活中有很多积极的,值得关注的因素时,他们的精神能量总是朝着积极的,解决问题的方向在发展。而一旦这些积极因素匮乏时,便容易对不如意的事情过分关注,甚至放大。于是,形成了心理上的炒股。
  • 王薇薇 /中医科主任。临床经验:40余年。擅长领域:失眠症、抑郁症、精神分裂、躁狂症、精神障碍、思维障碍...[详细]

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