广州脑博仕医院
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自杀人群中患抑郁症的近一半

   抑郁症已成为世界第4大疾患,社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。

  据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患,预计到2020年,网医师介绍,抑郁症能成为仅次于冠心病的第二大疾病。

  社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。

  医院南京神经内科医院医师称,有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症,只不过没被及时发现罢了。由于抑郁症是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现抑郁症,及早治疗,对抑郁症的患者非常重要。不要等抑郁症患者已经自杀了,才想到他可能患了抑郁症。

  日常生活中,预防抑郁症,要培养健康的生活习惯。

  预防抑郁症合理饮食。

  医师说,注意自己饮食习惯的,保证全面营养,预防抑郁症增强体质这会对自己的身体起到一个有力的保护作用。

  预防抑郁症拓宽视野。

  预防抑郁症培养热爱读书的兴趣,丰富自己的精神生活,还可以浏览自己感兴趣的网页,预防抑郁症闲暇时可收听广播等方式了解世界上每天发生的新闻,预防抑郁症尽可能不让那种负面消极的情绪侵占自己的意识。

  温馨提示:长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验,均能导致抑郁症的产生,因此抑郁症的心理调节非常重要。

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