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女性失眠的原因介绍

来源:广州脑博仕医院

  根据最近的研究调查显示,由于生活压力的不断加大,越来越多的女性朋友不堪重负,患上了失眠疾病,给身体健康造成了十分严重的损害。造成女性失眠的原因有很多,下面请医生为大家详细的介绍。

  一、精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,从而引起失眠。

  二、躯体因素:失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

  三、环境因素:环境的改变,女人的生理和心理素质比较脆弱,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  四、化学因素:服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状--睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

  五、原因不明因素:有些病人无明确原因时也可出现失眠。

  以上相关内容就是医生对于女性失眠原因所作的一些介绍,希望各位患者朋友能够根据自己的发病原因,在相关医生的指导下,找到相对应的治疗方法,早日恢复身体健康。

  • 王薇薇 /中医科主任。临床经验:40余年。擅长领域:失眠症、抑郁症、精神分裂、躁狂症、精神障碍、思维障碍...[详细]

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