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广州附医华南医院 > 失眠 >
生活中，一旦出现失眠，那么将会对第二天的工作、学习、生活等各个方面造成影响，而要是出现失眠，还会对身体造成伤害，因此那些失眠症必须学会详解失眠症的患者的自我调理
预防失眠症的方法是很多人想知道的，失眠是现代社会常见的一种睡眠问题。那大家对预防失眠症的方法到底又了解多少呢?接下来，就让医师们来为大家分析下，预防失眠症的方法
大家都认为失眠不是一件大事，其实失眠的危害还是很严重的，每个人都有过失眠的经历，那么造成失眠的病因都有哪些?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑
有近四分之一的人受到失眠困扰，我国也有10%的人存在睡眠障碍。目前存在睡眠障碍的年轻人，其失眠多因为社会环境的影响，如生活压力大、工作节奏快、夜生活过频等。随着升
眠症是实实在在的疾病，可以用药物或非药物方法治疗。对许多慢性失眠症病人来说，使用催眠药仍然是基本的治疗方法，而对于一过性失眠和短期失眠症患者，采取“按需”用药的
2012年7月28日，北京时间凌晨4点，万众瞩目的伦敦奥运会终于开幕了，很多热爱体育的人进入了或熬夜或早起的看比赛生活，在熬夜的过程中我们会发现，看完比赛后由于情绪过分
人们出现失眠现象的原因是什么？失眠是在日常工作生活中很常见的一种现象，工作学习的压力都会导致人们出现失眠的现象。那么，还有人们出现失眠现象的原因是什么呢？下面就
根据2002年睡眠调查的结果，失眠人数约占总人群的40％～50％。我国失眠的实际发生率为45.4％，而意识到自己患失眠的人只有25.9％。“我入睡困难”，“我的梦多得可怕”，“
