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失眠

  • 怎样治疗妇女更年期失眠症?

    (1)辨证论治①阴虚阳亢症状:失眠多梦,耳鸣健忘,潮热汗出,心烦易怒等症,舌红少苔,脉弦细数。治法:滋阴潜阳,镇静安神。选方:更年安汤加减。药物:生地、熟地各30g,何首乌15g,茯苓15g,... [继续阅读]

  • 幸福从好的睡眠开始

    据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人有睡眠问题,据报道美国的失眠发生率高达32.50%,英国10.14%,日本20%,法国30%,我国也在30%以上,50%... [继续阅读]

  • 睡眠,如何窍治失眠

    充足的睡眠是人体必需要保证的,只有高质量的睡眠才能保证身体健康、精神充足,如果经常失眠就会影响身体健康,同时还会导致精神上的疲劳,没有心思学习和工作。那么在睡眠上要注意哪些问题才能... [继续阅读]

  • 失眠患者该如何正确对待失眠

    面对世界杯来临很多人进入了无眠的状态,但是也有更多人却不是因为世界杯无眠,他们属于失眠症患者,无论心情好坏都很难入睡,心情低落,状态欠佳,不仅对于工作有了重大影响,对于家庭生活也是... [继续阅读]

  • 失眠症该如何进行预防

    对于现代人来说,出现失眠症是常见的疾病,每个人都可能患上失眠,失眠对我们来说是非常痛苦的。忌讳每个人都经历过这种情况,患病因素比较多,主要和生活工作压力引起的,如果长期下去,就会给... [继续阅读]

  • 导致失眠的不安腿综合症的原因

    导致中老年人失眠的不安腿综合症的原因:最常发生于缺铁性贫血、叶酸及维生素B12缺乏、周围神经疾病、糖尿病、肿瘤、怀孕、服用咖啡因或停用某些药物等情况下。不安腿综合症在睡眠等安静状态下... [继续阅读]

  • 治疗失眠的偏方有哪些

    失眠虽然不会对人的身体产生直接影响,但是长期失眠会影响人们的工作、生活、学习以及身体健康,尤其是严重的失眠会给患者带来长期的痛苦,有的中毒失眠症患者还会形成药物依赖症,这是十分危险... [继续阅读]

  • 更年期女性失眠的四大原因

    更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦,还会引发严重的精神心理问题,出现免疫力低下等,严重影响生活质量。那么,造成更年期女性失眠的原因是什么呢?更年期女性失眠的四大原因1、从心... [继续阅读]

  • 儿童嗜睡的七种情况

    小孩子的睡眠时间每天超过10个小时是正常的,但如果过多就要引起关注了,要注意是否患上嗜睡症,通常会有以下几种情况:1.儿童嗜睡并伴有发烧、头痛、呕吐无腹泻、颈部前屈困难等症状。可能是脑... [继续阅读]

  • 失眠日志

    已经记不清楚样的夜晚是第几上夜晚了,电脑右下角的任务栏里清楚地显示着3.00。我并非不困不想睡觉,只是我辗转反侧也无法入眠,我什么不想,什么事也不做,只是真的睡不着,无论我是怎么的努力... [继续阅读]

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