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失眠一直是困扰人类的一大难题，对于现代人来说几乎每个人都有不同程度的失眠，对于失眠来说引发的原因有很多，只要大家能够搞清楚为何会失眠，就能采取一些有针对性的措施
患失眠症是人生中一大痛苦的事，那失眠症的症状表现有哪些常见的?我想大家肯定都很想了解失眠症的症状表现有哪些吧，下面我们就请医师们为我们介绍一下 1、睡眠中间易醒：
失眠是一种睡眠障碍疾病，研究发现失眠可引发多种疾病，下面我们就来盘点失眠可引发的4种疾病，希望可以督促失眠症患者及时治疗该
现代快节奏的工作生活步伐让很多年前的上班族不断感叹：鸭梨山大!却很少意识到大部分中老年人也是受到各种困扰!失眠的爸爸妈妈们也越来越多。 当人步入中老年之后，身体各
孕妇失眠可能有很多属于心理方面的原因，可通过解除不必要的顾虑，保持良好的心境，如听轻松舒缓的音乐，看愉悦身心的风光片，放松训练来解决。那么失眠有什么危害呢，对于
想必大家都有过失眠的经历吧，而且失眠的滋味也确实不好受，白天又无精打采上班和学习，所以我们要重视该疾
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡
失眠睡不着是不论年轻人还是老年人都会遇到的问题。年轻人由于紧张、兴奋焦虑睡不着；中年人由于经济、工作压力大导致失眠；老年人则是由于身体代谢功能差导致失眠睡不着失
